Кто на сайте
Сейчас на сайте находятся:
 47 гостей 
Главная -> Новости -> Солнце друг или враг
Мобильное приложение тестирования

Для Андроида

Солнце друг или враг

В связи с установлением повышенной температуры атмосферного воздуха на территории Липецкой области некоторые люди могут испытывать дискомфорт, что проявляется повышенной раздражительностью, агрессивностью, частыми страхами, резкими перепадами настроения, бессонницей. Жаркая погода оказывает негативное влияние на состояние здоровья населения всех возрастных групп. Особенно страдают лица с хроническими заболеваниями сердечно - сосудистой системы, пожилые люди и дети. В жаркий летний период люди чаще обращаются за медицинской помощью. Увеличивается количество больных с повышенным артериальным давлением, острым нарушением мозгового кровообращения, инфарктом миокарда.

 

Тепловым ударом называется тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом, сопровождающееся сонливостью, головной болью, общей слабостью, головокружением. Если не предотвратить дальнейший перегрев, лицо краснеет, температура тела повышается плоть до 40°С, присоединяются рвота и понос. Если причины перегрева не устраняются, то у пострадавшего начинаются бред, галлюцинации, затем человек теряет сознание, лицо белеет, кожа становится холодной, пульс учащается. Пребывая в таком состоянии, пострадавший может просто погибнуть, ему срочно необходима медицинская помощь. Поэтому бригаду скорой помощи лучше вызвать сразу.

Солнечный удар – болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. Это особая форма теплового удара. Солнечный удар характеризуется получением телом тепла большего, чем то, которое организм в состоянии охлаждать должным образом. Нарушается не только потоотделение, но и кровообращение (сосуды расширяются, происходит «застаивание» крови в мозгу). Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой. Последствия такого удара могут быть очень серьезными, вплоть до остановки сердца. При солнечном ударе тяжелой формы и отсутствии срочной медицинской помощи смерть наступает в 20-30 % случаев.

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе:

 

  • Перенести или перевести пострадавшего в затененное место или прохладное помещение, где достаточно кислорода и нормальный уровень влажности.
  • В обязательном порядке пострадавшего нужно положить.
  • Голову и ноги необходимо приподнять, подложив что-нибудь под шею и щиколотки.
  • Освободить пострадавшего от верхней одежды.
  • Напоить больного большим количеством прохладной воды, лучше минеральной, можно добавить сахара и соли на кончике чайной ложки.
  • Смочите лицо пострадавшего холодной водой, приложите холодную мокрую ткань ко лбу и шее.
  • Намочить холодной водой любую ткань и похлопать по груди, можно обливать все тело водой не теплее 20°С, либо обернуть мокрой простыней.
  • Приложить к голове, под затылок и на лоб холодный компресс, кусочек льда или холодную бутылку.
  • Обмахивать пострадавшего частыми движениями.
  • Если началась непроизвольная рвота, обязательно освободить дыхательные пути пострадавшего от рвотных масс, слегка повернуть его на бок.
  • При замутненном сознании, при расстройстве дыхания дать больному понюхать нашатырный спирт.
  • В экстренных случая, при обмороке, остановке дыхания, не прощупывании пульса- не ждите медиков! Делайте искусственное дыхание пострадавшему и массаж сердца, пока не появятся дыхательные движения и сердечная деятельность.

 

С целью профилактики теплового и солнечного удара рекомендуется выполнять следующие мероприятия:

 

  • Стараться как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами.
  • Носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка, льна) и головной убор.
  • Соблюдать питьевой режим (употреблять не меньше 2,5-3 литров воды в сутки).
  • Не ешьте слишком плотно, отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам.
  • В наиболее активные солнечные часы с 12.00 до 16.00 необходимо защищать все участки тела от попадания солнечных лучей, используя закрытую одежду и солнцезащитные кремы, зонт от солнца.
  • Не употреблять алкоголь – это приведет к общему ухудшению состояния организма.
  • Свести к минимуму использование декоративной косметики: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым, снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организма.
  • По - возможности принимать прохладный душ несколько раз в день.
  • Не заниматься активным спортом при температуре выше 25 °С.
  • Стараться сохранять эмоциональное спокойствие, так как любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового и солнечного удара.

 

Будьте здоровы, берегите себя!

Н.В. Коробова

Последнее обновление ( 09.07.20 23:06 )

Баннер
Баннер
Эпидситуация
В Липецкой области на 26.10.2020 г. выявлено ВИЧ–инфицированных
3956
Телефон "Доверия"
8(4742)34-20-77
(Время работы с 8:00 до 16.00 суббота, воскресенье -выходной)
Контакты
e-mail: aids-centre@mail.ru Приемная гл. врача: (факс) 8(4742) 35-54-42
8(4742) 34-20-70 – регистратура (по приему врачей, стоимости платных услуг и т.д.)
Поиск